Le fascia, c’est quoi ?
RECONNU EN 2018 COMME ÉTANT LE PLUS GRAND ORGANE DU CORPS
La nouvelle est passée complètement inaperçue pour le grand public. Et pourtant, en 2018 (autant dire hier), le fascia est reconnu par la communauté scientifique comme le 80e organe du corps humain.
Et pas n’importe quel organe! De sa santé à lui dépend celle de tous les autres!
Hier, ces membranes blanches, visqueuses et collantes étaient les premières à finir à la poubelle lors des dissections. Aujourd’hui, elles font l’objet des plus grandes études parce qu’elles joueraient un rôle capital dans le vieillissement et donc les douleurs.
On a donc découvert au 21ème siècle…
un organe qui fait en moyenne 20 kgs !
Pourquoi tu vas voir beaucoup de pamplemousses sur mon site?
Tu vois tout ce qui est blanc dans le pamplemousse?
- la couche sous la peau
- les cloisons des quartiers
- les enveloppes de chaque pulpe…?
C’est ce qui parle le mieux pour se faire une idée du fascia.
Sans ces membranes qui enveloppent et relient chacun de tes organes, tu deviens… du jus de pamplemousse! ou plutôt une soupe de cellules.
Pourquoi bichonner
tes fascias ?
Tu es une personne (complètement) stressée et épuisée, avec des problèmes de santé à ne plus savoir par quel bout t’y prendre ?
Tes fascias sont sensibles à 2 choses: la sédentarité et le stress. Autant te dire que dans cette société, tu baignes dedans. Et quand ils se crispent, ils peuvent comprimer les vaisseaux et donc faire s’accumuler les toxines. Tu deviens une inflammation à toi tout-e seul-e avec des blocages et des douleurs partout.
Résultat ? Ça stresse et fatigue encore plus ton corps, jusqu’à parfois dérégler ton système nerveux.
Comment bichonner
tes fascias?
Vivre en harmonie dans ton corps mais aussi dans ton mood suppose un mood harmonieux de tes fascias.
3 facteurs influent sur la santé de tes fascias :
01
L’HYDRATATION
02
LA STIMULATION RÉGULIÈRE
activités physiques et thérapies manuelles
03
LA RÉDUCTION DES SOURCES DE STRESS
N’attends pas de souffrir et d’avoir des fascias en mauvaise santé pour prendre soin d’eux. Lance-toi dès maintenant !
Tu veux prendre soin de tes fascias?
01
CONSULTATIONS
Pour un suivi individuel et manuel, la Thérapie Manuelle des fascias permet d’établir un bilan de comment tu te sens, et de travailler sur les restrictions tissulaires responsables de tes gênes ou douleurs actuelles.
02
ATELIERS
En petits groupes, en présentiel, apprends plus sur le fonctionnement de ton corps et comment en prendre soin.
Et tout ça uniquement par le JEU…
03
ACADÉMIE
Ici sont les contenus en ligne créés spécifiquement pour toi, pour que tu retrouves le savoir en ton corps et que tu en reprennes le pouvoir.
À ton rythme, où que tu sois…
Pour commencer...
BLOG & INTERVIEWS
Tous mes articles et interventions sur différents médias au sujet des fascias, du nerf vague et du périnée pour en savoir plus sur qui tu es et comment tu fonctionnes.
Ils en parlent
Ta mini-formation OFFERTE
La clé n°1 de ta santé
se trouve dans ta culotte !
(Et c'est valable aussi pour les hommes !)
Commence dès aujourd’hui à voir ton corps comme ton meilleur ami et non plus comme une machine capricieuse qui se détraque.
Hey, moi c'est Clara
Je suis Kinésithérapeute et Thérapeute Manuelle spécialisée dans les fascias et le périnée (ne te méprends pas, ce site est aussi fait pour les hommes 😉 ).
Ma passion est de t’aider à faire de ton corps, non plus un bourreau, mais un coach.
Plus tu bichonnes ton corps, plus il te le rend. Mais pour ça, il faut l’écouter… Toujours avec le plus grand des fun, l’idée est de te donner les clés pour répondre à ses besoins et qu’il te le rende x8000. Parce que ce n’est pas parce que c’est scientifique que ça doit être chiant!
On m’a aperçue dans…
